Утренняя экспресс-зарядка на каждый день (5-7 минут)

Короткая, но полноценная утренняя зарядка для тех, у кого нет времени делать длинные комплексы утром. - Оксана Яцына в контакте. - мой онлайн-проект “Марафон стройности I 42-дневный онлайн-тренинг“ - самая грамотная программа по теории и практике стройности (существует с 2014 года).