Кето Рулет Ёлочка | Кето | ПП | Keto | LCHF

Отличный кето рецепт и потрясающая идея для кето новогоднего стола в виде рулета “ёлочка“! ✔️Мои Ссылки Для Связи: ✔️ОЦЕНИТЕ МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ: ✔️СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: Рулет Ёлочка: 1. Шпинат 150гр 2. Вода 50 мл 3. Яйцо 3 шт 4. Соль 1/3 ч.л. 5. Миндальная мука 50гр. 6. Сливочный сыр 300гр. 7. Болгарский перец ½ шт или 100гр 8. Сметана жирная 60 гр. 1. Берем 3 яйца и отделяем желтки от белков. Желтки закидываем в блендер и добавляем шпинат. Наш блендер не справился с задачей, после чего плеснули немного водички и все пошло как по маслу. 2. В шпинат добавляем миндальную муку и перемешиваем, а белки взбиваем до воздушной консистенции. Добавляем соль и взбитые белки и хорошенько перемешиваем. 3. На