Рулетики с фаршем в лаваше вместо шашлыка, быстро, вкусно полезно!
#зож #здоровоепитание #пп
Если вам наскучил простой шашлык, попробуйте сделать такой вариант! Уверена, что ваши домашние оценят такой вариант!
Это блюдо не подходит для кето диеты, так как на кето запрещено есть любой хлеб, так как он имеет большое содержание быстрых углеводов. Но этот рецепт я иногда делаю, когда нахожусь не в кетозе, а держу здоровый рацион.
Если вы в кето и хотите сделать пробный рецепт, вместо лаваша испеките кето лаваш из цукини и заверните в него фарш. Рецепт лаваша из цукини есть в моем сборнике рецептов →
🚀Скорее включайте видео рецепт и ориентируйтесь на содержание! Также в видео делюсь кето продуктами и полезными советами
СОДЕРЖАНИЕ ВИДЕО:
00:00 – Приветствие
00:22 – Что будем готовить
00:50 - Мелко режем зелень
01:15 - Мои покупки, обзоры и посуда
01:40 - Готовим фарш, как выбрать мясо
04:05 - Скручиваем рулет
05:01 - Варианты обжарки рулета
05:43 - Готовим греческий салат к рулеткам
06:56 - Заправка к греческому салату
07:10 - Какое оливковое масло использовать
08:00 - Вот, что получилось
08:25 - Пробуем, что получилось!
Подробный рецепт найдешь по ссылке →
Больше рецептов в моем телеграм или инстаграм:
🟢 ТЕЛЕГРАММ -
🟢 ВКОНТАКТЕ -
🟢 Инстаграм, запрещенный в РФ -
✉ Услуги, реклама и сотрудничество:
💎Для донатов -
Подписывайтесь на мой телеграм канал, чтобы не пропускать новые рецепты:
🥑КЕТО ССЫЛКИ:
• отзывы и результаты марафона: #otzyvyoketo
• кето меню:
• кето марафон похудения:
• кето рецепты бесплатно:
• кето десерты:
• кето продукты:
• кето для начинающих:
🤍🤍🤍Обзоры покупок и находок для кухни и дома:
—-
Яна Купцова / Kuptsovy VILLAGE - канал, где мы (Яна и Андрей Купцовы) строим дом с нуля и воплощаем свою мечту в жизнь, показываем жизнь, как она есть, соблюдаем “здоровое кето питание“ и делимся полезными советами, рецептами и обзорами, подписывайтесь! #жизнь #зож #купцовы #путешествия #дизайнинтерьера
1 view
805
226
9 years ago 00:02:36 878
Куриные рулетики с морковью
9 years ago 00:04:57 410
Рулетики из баклажанов с корейской морковью.
9 years ago 00:02:31 732
Рулетики из баклажанов
7 years ago 00:22:22 38
Куриные рулетики с можжевеловым соусом
10 years ago 00:04:48 47
Мясные рулетики с болгарским перцем
9 years ago 00:03:26 213
Баклажановые рулетики с орехами
10 years ago 00:06:23 243
Готовим куриные рулетики с сыром - рецепт.
8 years ago 00:01:54 41
Куриные рулетики с грибами
9 years ago 00:07:23 160
Сочные куриные рулетики с творогом.
9 years ago 00:22:26 216
Жареный сулугуни и рулетики с сулугуни
12 years ago 00:03:19 222
БАКЛАЖАНОВЫЕ РУЛЕТИКИ С СЫРОМ
10 years ago 00:12:29 6.5K
Куриные рулетики с сыром альметте
11 years ago 00:02:32 2.5K
Рулетики из цуккини с творогом.
7 years ago 00:09:02 24
Рулетики с семгой в лаваше
8 years ago 00:05:06 62
Куриные рулетики с разными начинками
12 years ago 00:06:12 39
Рыбные рулетики с медово- цитрусовым соусом
9 years ago 00:04:47 126
Желейные Рулетики с Маршмеллоу рецепт
7 years ago 00:03:00 780
Что приготовить из курицы?! Куриные рулетики с черносливом. Куриные рубленые котлетки.
10 years ago 00:03:50 37
Рулетики с форелью в лаваше
11 years ago 00:07:46 228
Кабачковые рулетики с творогом. Вкусная и быстрая закуска