Лимфодренаж всего тела за 10 минут в день от эксперта по питанию. Убираем объемы и целлюлит.
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
или написать в WhatsApp с 49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
Это комплекс из простых и легких лимфодренажных движений, которые можно выполнять ежедневно. Поможет вам убрать лишнюю жидкость, которая скапливается во время сна.
Отечность это первый из признаков перегруженности /застоя лимфатической системы.
Отечность способствует появлению на лице морщин, заломов, птоза, целлюлита.
Поэтому все лимфодренажные техники оказывают антивозрастной эффект.
Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.
Давай дружить в социальных сетях:
Мой Инстаграм:
Телеграмм канал:
Мини курс “ЦЕХ”:
Все о курсе “Нутрициологика”:
Подпишись на мой канал
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃
ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я
Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!
КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥
ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍
МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
1 view
1184
362
2 months ago 00:09:44 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
2 months ago 00:01:46 2
Лимфодренажная тренировка. 2 минуты в день для борьбы с отеками
2 months ago 00:00:41 1
Магнитотерапия на аппарате Магнитотурботрон - Процесс лечения
2 months ago 00:00:11 1
Мой инстаграм @nuts_pp там ещё больше полезных тренировок #какпохудеть #спорт #какубратьотеки
2 months ago 00:00:14 1
Как убрать жирные складки на спине #какпохудеть #спорт #какубратьотеки
3 months ago 00:13:38 1
Самое ЭФФЕКТИВНОЕ ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Живот уменьшился на 2,7 см за 1 сеанс.
3 months ago 00:11:33 1
Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22
3 months ago 00:01:45 1
УБИРАЕМ ХОЛКУ | УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ | КОМПЛЕКС ЛФК | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ
3 months ago 00:03:24 1
Аппаратный деток-массаж/Прессотерапия на эксклюзивном аппарате Preslife
3 months ago 00:01:39 10
Запустит лимфоток, улучшит работ суставов, активирует мышц ног и ягодиц ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТОП
4 months ago 00:03:02 1
ГИМНАСТИКА ДЛЯ СПИНЫ | ЛИМФОДРЕНАЖ | КОМПЛЕКС ЛФК | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ
4 months ago 00:15:31 1
Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях.
4 months ago 00:00:20 1
Тихое кардио при большом весе #какпохудеть #спорт #какубратьотеки #мфр
4 months ago 00:00:16 1
Как убрать отёки и сделать живот плоским #какубратьотеки #отеки #зарядка #зарядкадляполных
4 months ago 00:00:17 1
Как убрать отёки утром? Лимфодренажная зарядка #какпохудеть #какубратьотеки #послеродов #декрет
4 months ago 00:00:20 1
Простая зарядка для спины 4 упражнения #какпохудеть #какубратьотеки #зарядкадляспины #сутулость
4 months ago 00:00:16 1
Тихое кардио при большом весе #какпохудеть #спорт #какубратьотеки #зарядкадляполных
4 months ago 00:00:09 3
Как прокачать ягодицы и сделать плоский живот ОДНОВРЕМЕННО #какпохудеть #какубратьотеки
5 months ago 00:17:04 6
Пилатес-тренировка ОТ ОТЕКОВ на все тело. Лишняя вода уйдет 👌
5 months ago 00:08:03 7
ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ЗАСТОЯ ЛИМФЫ. Не уходят отеки при здоровом питании и тренировках: что делать.
5 months ago 00:04:51 9
ЛИМФОТОК ЗАРАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ 🕐Простой способ избавиться от отеков и целлюлита. Работа с голеностопом
5 months ago 00:11:03 2
Лимфодренажный массаж тела всего за 10 минут. Экспресс лимфодренаж тела.
6 months ago 00:10:03 1
ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ САМОМАССАЖ тела | Упражнения ОТ ОТЕКОВ
6 months ago 00:00:21 1
Делай так всего 3 минуты в день #психология #саморазвитие