Друзья, надеюсь Вам понравилось.
Если вы в Москве, то есть возможность потренироваться со мной в живую.
Либо,
Если хотите научиться тренироваться с палками самостоятельно,
присоединяйтесь к моему онлайн курсу «Упражнения с палкой».
Будем учиться грамотно работать с телом,
улучшим осанку,
улучшим состояние здоровья,
наполнимся силой и энергией!
🔥🔥 записаться:
*************
✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал:
ИгорьШпиньков?sub_confirmation=1
☛ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ:
●• УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ — 3х-уровневый комплекс упражнений (от простого к сложному) для развития целостности движения с палкой.
Узнать расписание и записаться:
☛ Я В СОЦСЕТЯХ:
Instagram →
Вконтакте →
1 view
953
296
2 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 weeks ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать