Фитнес-взрыв в обеденный перерыв!
Как шутят наши девочки:
«Меняем жрачку на PROкачку!»
--------------------------------------------------
А мы расширяем тему «PROкачка ZONE» и добавляем новый класс «CROSS-training»
Это будет повторный взрыв в обеденный перерыв!))
-------------------------------------------------
Создаём упругое и гибкое тело!
По будням с 12:00 до 15:00
В субботу с 9:00 до 11:00
Ваш тренер Инна Блинцова @
-------------------------------------------------
Спорткомплекс “ЕРМАК“ г.Томск
пр. Фрунзе, 11
Тел.: 604-222
637 views
1526
486
2 months ago 00:02:21 9
Взрывная тренировка пресса: Понадобится одна вещь
2 months ago 00:06:01 1
Круговая тренировка на взрывную силу и выносливость. Прокачай взрывные ноги за 20 минут дома.
2 months ago 00:07:11 1.1K
ПОХУДЕЛА НА 20 КГ В ПЛЮС! ЧТО ДЕЛАТЬ?
2 months ago 00:32:31 1
30-мин силовая тренировка всего тела и взрывная ВИИТ - Построение мышечной массы дома. 30 min. Full Body Strength Training & HIIT Power Workout | BUILD LEAN MUSCLE at Home
2 months ago 00:16:30 25
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВЗРЫВНОЙ УДАР!
3 months ago 00:33:17 161
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО! Сжигание жира увеличение силы и выносливости!
3 months ago 00:00:51 3
Вот это спорт™
3 months ago 00:00:28 2.1K
Взрывная СИЛА вулкана в ГВАТЕМАЛЕ
4 months ago 00:03:36 16
Упражнение для ваших интервалов: боковая скрутища!
4 months ago 00:08:17 163
Как Научиться Делать Упражнения Так, Чтобы Получать Ошеломительные Результаты?
4 months ago 00:02:45 3
Сильнейшая Статика Для Пресса В Положении “Стол“
4 months ago 00:07:36 3
Когда помнишь зачем тренируешься - это взрывает твой метаболизм во сколько раз?
4 months ago 00:21:42 17
Шаг 2 в Новое тело к Новому Году: исправь ошибки своей программы и постановки цели, разбор примеров
4 months ago 00:04:34 3
Cardio burpees: diagonal pushups and high knees jump. For Unreal Burn.
4 months ago 00:06:03 8
Упражнение Номер 1 Для Пресса: Планка-Крокодил или Ролик. И Кот На Спине Для Драйва
4 months ago 00:09:25 16
6 + 1 правило успеха в стабильном снижении веса. Недиета. Жиросжигающий код #MOClub
4 months ago 00:46:28 184
Суперплоский Живот За 7 Дней Я Создала Таким Подходом: Вебинар “Идеальный Пресс За Неделю“
4 months ago 00:14:38 310
Тренировка-Прессо-Жиротопка На 7 Минут!Только Так Ты Избавишься От Живота, Работая, Не Открывая Рта
4 months ago 00:01:11 318
Mind Set На Каждой Тренировке Ведет Тебя В ТВОЮ УСТАНОВКУ: Какая Ты здесь - Такую Жизнь Создаешь
4 months ago 01:03:01 1
Укол счастья! Где достать дофамин?
4 months ago 00:12:58 16
Удар как у МСМК по боксу! ВЗРЫВНАЯ ИНТЕРВАЛКА.
4 months ago 00:02:08 1
Как мы готовим “зал под ключ” - зал ГРОМ (часть 2/2)
4 months ago 00:09:04 10
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
4 months ago 00:22:17 1
Взрывные продажи летом: 10 способов увеличить выручку.