Cardio burpees: diagonal pushups and high knees jump. For Unreal Burn.
Искренне благодарю Вас за просмотр и Ваши лайки, и рекомендую читать описание к ролику на моем сайте
И челлендж 6й- это берпи! В диагональ. Сначала - вправо, потом- влево, и снова- вправо, и элегантно - влево, и не забываем про high knee jump- это взрыв берпи.
Регистрируйтесь на сайте и получайте в подарок книгу «Секреты мягкого пути к здоровому питанию»
Подписывайтесь на мой канал
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
Начинайте с открытой недели в клубе
Успешные истории моих клиентов
Группа в Facebook
Страница клуба в Facebook
Группа Вконтакте
И наш последний совместный проект MagicOnShop - у нас всегда есть специальные предложения для Вашего здоровья и красоты
3 views
253
43
10 hours ago 00:53:11 3
[fitness__kaykay] 45 MIN STEPS CARDIO | Full Body Workout | Cardio X HIIT | Fun Steps | Active Rest | Core
4 days ago 01:04:02 163
[fitness__kaykay] 60 MIN FULL BODY POWER WORKOUT | + Dumbbells | Strength + Conditioning | Core Tabata | Circuit Style
2 months ago 00:09:32 41
[Home Fitness Challenge] Top Exercise for Girls | Full Body Weight Loss | Best Workout for Slim Legs & Butt
2 months ago 00:12:13 1
10MIN Cardio Sprint
2 months ago 00:30:53 1
Fall Challenge Day 9: 30-Minute Full Body Supersets
3 months ago 00:10:26 1
Full Body Home Bodyweight Workout (10-Min Home Muscle Training)
4 months ago 00:40:20 6
30-мин высокоинтенсивная тренировка - Кардио на все тело - ВИИТ. 30 MIN HIGH INTENSITY WORKOUT | Full Body Cardio | Jumping Jack - Burpee Smash | HIIT | No Repeat
4 months ago 00:28:37 1
25 Min CARDIO HIIT | Burn 400 Calories 🔥 [No Equipment, No Repeats]
4 months ago 00:04:34 4
Cardio burpees: diagonal pushups and high knees jump. For Unreal Burn.
4 months ago 00:16:06 387
Тренировка с гирей в 16 кг плюс кардио . Жесткая сила и выносливость