Марафон «Декретницы» #1. Как восполнить ресурсы? Как избавиться от чувства вины?

На первом уроке мы говорили про ресурсы, чувство вины, зависть, социальные страхи. ЯЖматерей и тех, кто в декрете разрубил свою жизнь на ДО и ПОСЛЕ. Однозначно полезно не только мамам, и только декретницам. 0:00 - Первая часть урока. Говорить будем о декретницах и всех з@ебавшихся. 0:45 - Тема урока: ресурсы, милы, чувство вины, зависть и социальные страхи. 1:35 - Куда уходят силы? Пояснение урока. 2:07 - Что делать, когда вы заваливаетесь в позицию жертвы? 2:58 - Ложные проблемы со звуком. 3:52 - Куда вы отдаете свои силы? 4:15 - Почему монотонносать забирает ваши силы? 5:10 - Почему оторванность забирает силы еще больше? 6:32 - Откуда появляются социальные страхи и почему они тоже забирают ваши силы? 7:33 - Что получается, когда в вашу жизнь приходит монотонность, оторванность и социальные страхи? 8:24 - К чему приводит состояние изгоя? Последствия. 10:10 - Шокирующая правда про мам в декрете и их зависимости. 12:32 - Почему нужно готовиться к декрету? 14:34 - Почему вы устаете, сидя дома с ребенком? 16:48 - Как долго восстановливается эмоциональнуа усталость? 18:21 - Жизнь “ДО“ декрета. Пример №1. 25:38 - Почему в отношениях появляется зависть и как с ней жить? 29:30 - Почему в декрете женщина теряет себя? 32:24 - Почему после декрета женщине тяжело вернуться на работу? 34:49 - Почему социальные страхи во время декрета усиливаются? 37:03 - Почему появляется чувство вины и ощущение ненормальности в декрете? 42:52 - Вторая часть урока. 43:13 - Жизнь “ДО“ декрета. Пример №2. 48:28 - Что дает состояние “Я Ж МАТЬ!“ 50:10 - На каких функциях корнцентрируются женщины в декрете? 52:41 - Бывают ли счастливые мамы? 57:36 - Какие отношения выстроятся между мамой из 1 примера и её ребенком? 1:01:00 - Почему же женщины сами создают в себе внутренний конфликт? 1:03:04 - Почему материнство - это очень уязвимая тема? 1:04:55 - Что вами движет во время принятия решения? 1:09:06 - Задание после первого урока марафона “Декретницы“ 1:15:54 - Пояснение по ходу марафону и дополнительные плюшки. ✅ Задание 1 урока. 👆 Внимание, выполнять с максимально НЕсерьезным подходом😉 1. Прикинуть, накидать идеи, как вы можете поставить себя, как личность, на первое место в своей жизни. Повторюсь, не надо себя за*бывать этим заданием. Просто прикиньте, мы ещё будем об этом говорить на следующих уроках. 2. Написать 3-5 ваших действий, обязательств, которые вы ненавидите, бесят, истощают, обессиливают. 👆Марафон состоит не только из эфиров, смотрите сторис в моем блоге (ссылка ниже в описании) ___ Предыдущие видео: 1. Вопрос-ответ: 2. Синдром самозванца и эмоциональное выгорание при работе на удаленке с Дмитрием Кудряшовым: 3. Кто я? Где я? Какой я? Вопросы себе. Продолжаем большую тему «кто я» в эфирах. 18 Мат. Разнос: 4. 8 марта-грустный праздник или разрушенные ожидания. Мужчина-как стратегия выживания: 5. Вопрос-ответ. Стратегия жертвы. Спасатель. А в 30 лет не поздно? 6. Как понять кто я? Где я? Какой я? Практическое упражнение: 7. Кто я? Какой я? Важные вопросы самому себе. Смотреть всем! Практический эфир: ___ Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди? 📍Подпишись на актуальную рассылку: 👉 Бесплатный марафоны: Про отдых (Не отдыхают только идиоты) Про деньги “В богатстве и бедности“ Про абьюз (отношения с абьюзером) Про задолбавшихся (Декретницы) Как избавиться от стресса Про аэрофобию #послеродов #декрет #ТатаФеодориди