Красивая ОСАНКА за несколько СЕКУНД #здоровье #осанка #остеохондроз #холка

Это простое упражнение желательно делать регулярно. Можно использовать как для лечения, но лучше всего для профилактики! Можно использовать мяч, ролл, подушку, край кровати или дивана, свёрнутый плед. Ограничены только фантазией. Внимание! В острый период болезни НЕЛЬЗЯ (когда болит). Вся информация, содержимое и материалы этого видео или веб-сайта предназначены только для информационных и демонстрационных целей. Он не предназначен для замены консультации, диагностики и/или лечения у квалифицированного врача. Имеются противопоказания. Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или поставщиком медицинских услуг. Проконсультируйтесь со своим врачом или медицинским работником, прежде чем делать что-либо, содержащееся в этом контенте. на Яндекс Дзен #здоровье #больвспине#осанка #шейныйостеохондроз #лфк #растяжка#шея #болитшея #головнаяболь #остеохондроз