Говорим про прыжки на одной и двух ногах - для чего используются, какие есть технические требования
---
👉 Подписывайтесь на соцсети, чтобы не пропустить анонс 2 части и новые посты:
телеграм
вконтакте
инстаграм
Семинар по программированию для тренеров
Программы тренировок
1 view
416
112
12 years ago 00:14:52 132
Прыжковая тренировка - плиометрика. Зина Руденко.
1 year ago 00:07:27 22
Прыжковая плиометрика: скорость цикла растяжения-сокращения
2 years ago 00:07:29 1
Прыжковая плиометрика: типы прыжков
2 years ago 00:08:10 1
Прыжковая плиометрика: работа руками
2 years ago 00:10:39 1
Прыжковая плиометрика: направление прыжков
2 years ago 00:08:45 1
Прыжковая плиометрика: управление ударной нагрузкой
9 years ago 00:01:02 9
X-Hockey PRO. Плиометрика. Прыжковая тренировка.
7 years ago 00:08:44 61
ПЛИОМЕТРИКА на ЛЕСТНИЦЕ СКОРОСТИ (Прыжковые упражнения)
5 years ago 00:08:03 28
Плиометрика: прыжковые упражнения. Тренировка дома и в спортзале
7 years ago 00:07:18 83
ТОП 3 Прыжковых Развивающих Упражнения Для Бегунов - Плиометрика