Ежедневные упражнения на ягодицы и бедра 15 минут

☻1 упражнение: 3 подхода по 30 раз. ☻2 упражнение: 2 подхода по 15 раз. ☻3 упражнение: 2 подхода по 20 раз. =55раз!
Back to Top