Пальцы стопы. Влияние их подвижности на суставы тела. МФЦ..

На кончиках пальцев рук и ног начинаются все миофасциальные цепи. Их ситуация зависит от того, насколько хорошо мы управляем пальцами рук и ног #миофасцильныецепи #пальцыстопы #суставытела #мфц Школа здоровья. Движение. Питание. Сон. Биохимия. Медленное движение в зоне комфорта. Ищем движения, которые не получаются. Улучшаем управление телом через маленькие медленные движения за 2-3 повторения. Если у Вас болит голова, шея, спина, болят колени или стопы. этот канал для Вас. Небольшие уроки на моем канале помогут Вам не только расслабиться, но и улучшить работу Ваших мышц. Вы получите возможность ощутить целостность Вашего тела и научитесь эффективно справляться с тревожностью, мышечными зажимами, стрессом и улучшать качество Вашей жизни самостоятельно. Донаты на развитие канала: