Убойная тренировка по развитию выносливости, после которой откроется второе и третье дыхание.

Тренировка по развитию выносливости и специальной силовой подготовки в боксе. С применением лестницы и мешка с песком. Данная тренировка широко распространена в странах Латинской Америки, но берет свое начало на Кубе! Выполнение этой тренировки поможет выйти на новый уровень, поднять выносливость и укрепить связки!