Бег скрёстным шагом. Элементы разминки футболиста.

#ВажныйМомент! ☝ Разминку всегда нужно начинать сверху вниз, т. е. с шеи, потом плечи и так далее... Разминка бывает в статике (на месте) и в динамике (в движении). Рекомендую всегда начинать с упражнений в статике. Выполняйте разминку перед каждой тренировкой. ============================================================================ 👩‍🏫Видео было полезным? Тогда жмите на ссылку и подписывайтесь на канал, чтобы получать новые техники от профессионального футболиста — 👍 Поставьте лайк этому видео. Так я буду знать, что интересно именно вам и с удовольствием раскрою больше секретов. 📢 Поделитесь этим видео со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир счастливее. 🙂 =================================================== ☝ Кстати, приготовил для вас видео, где я рассказываю об ударе. Разбираю зонирование мяча и траекторию движения. Учитесь изначально правильно! 😉 📺 Удар по воротам и его разновидности ==================================================== Подписывайтесь на меня в социальных сетях. Там куча полезного материала, которого нет на канале. Пишите мне комментарии, я буду рад ответить на ваши вопросы 😊 ⚽️ Будьте со мной Вконтакте: https: ⚽️ Жду вас в Instagram — ================================================ Привет! Меня зовут Юрий Кондратьев Рад видеть вас на своем канале: Онлайн Академия Футбола 🤗 Чем я и мой канал будут вам полезны? ✔ Вы узнаете, как тренируются профессиональные футболисты ✔ Получите технику, тактику, стратегию от профессионального футболиста. ✔ Разберетесь, как применять на практике увиденное в моих видео и значительно опередите сверстников по навыкам. ✔ Сможете легко внедрить их в свою игру. ✔ Вам захочется совершенствоваться, получая заметные результаты. Почему я так уверенно говорю об этом? Дело в том, что я в футболе с 3х лет (гонял по двору с отцом). С 6 лет в детской футбольной секции. С 8-ми лет я вместе со своей командой “СТАРТ“ г. Ульяновска разъезжал по России и странам СНГ, участвуя в футбольных турнирах. С 16-ти лет в профессиональном футболе. И все ещё продолжаю совершенствоваться. Сейчас я также занимаюсь любимым делом, тренирую детей по методике УЕФА. Делюсь своим опытом. Футбол со мной всю мою жизнь. Футбол делает меня счастливым. Приятного просмотра😊 Ваш тренер, Юра.