Мобильность грудной клетки (любой уровень подготовки)
Комплекс направлен на улучшение подвижности плечевого пояса и грудной клетки. Способствует улучшению дыхания. Полезен для хорошей осанки. #mbm_pilates_training
20 views
848
319
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 01:01:28 3
Йога-движения для начинающих / СЕРИЯ 4 / Подвижность грудного отдела
2 months ago 00:35:40 1
РАЗВИТИЕ ДИАПАЗОНА ГОЛОСА #1 | Головной голос, Микст, Фальцет
2 months ago 00:27:57 1
Балетная тренировка Barre
2 months ago 00:33:17 1
Долой СУТУЛОСТЬ - ЗДОРОВАЯ ОСАНКА! Упражнения от БОЛИ в СПИНЕ и ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ позвоночника
2 months ago 00:17:23 1
ГИПЕРЛОРДОЗ И ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. Теория
2 months ago 00:29:57 1
ГИПЕРЛОРДОЗ И ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ. Коррекционная тренировка
2 months ago 00:26:40 1
Суставная Гимнастика для Спины. Развиваем мобильность Позвоночника.
2 months ago 00:16:14 1
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
2 months ago 00:31:06 1
РАСПРАВЛЯЕМ ПЛЕЧИ И СПИНУ / Упражнения для грудного отдела / Устраняем сутулость
2 months ago 00:00:49 1
КРАСИВАЯ ОСАНКА (Часть 1) / Мобильность (подвижность) грудного отдела позвоночника
2 months ago 00:18:58 1
РАСТЯЖКА МЫШЦ ПОСЛЕ МАССАЖА ТРИГГЕРОВ
2 months ago 00:12:31 1
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
3 months ago 00:17:38 1
Здоровая и красивая спина в домашних условиях | Тренировка на осанку
3 months ago 00:04:28 1
Ребра и грудина
3 months ago 00:43:56 1
МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ
3 months ago 00:22:29 1
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
3 months ago 00:18:42 7
Сутулость, проблемы с тазовым дном и дыханием, вываливающийся живот уйдут после ЭТОГО МФР-комплекса
3 months ago 00:14:09 6
Как убрать ХОЛКУ на спине / СУТУЛОСТЬ / Гимнастика для грудного отдела позвоночника
3 months ago 00:01:00 1
КАК «3D» УПРАЖНЕНИЯ ПРИНОСЯТ ВРЕД ?
3 months ago 01:01:39 11
ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС
3 months ago 00:26:15 1
ПН. Красивая осанка | Комплекс на мобильность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов
3 months ago 00:39:49 1
Выдвинутая голова, напряжение в шее, проблемы с осанкой, холка. Перед тренировкой прочтите описание
4 months ago 00:23:09 1
ЧТО ДЕЛАТЬ, если на тренировке КРУЖИТСЯ голова и вам ПОСТОЯННО ДУШНО? Синдром ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИИ