Капалабхати. Бандхи. Маха бандха.
В этом видео рассказываю о технике и эффекте упражнений из второго блока наших занятий Ваджра йогой.
62 views
3621
1169
6 months ago
01:03:08
1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
7 months ago
01:17:03
2
Аштанга-виньяса йога | первая серия | Паттабхи Джойс | история йоги | ЙогаБанда
7 months ago
00:00:57
1
Утренняя пранаяма | Польза, 3 основные бандхи, Капалабхати и Бхастрика - обзор
8 months ago
00:21:12
2
Йога марафон Бодрый день День 1
9 months ago
00:17:07
1
Капалабхати🍃Кумбхака 🍃Маха Бандхи. Теория и практика
1 year ago
00:10:35
1
Дыхание для бодрости: капалабхати + задержки дыхания на вдохе и выдохе (кумбхаки и уддияна бандха)
1 year ago
01:03:18
1
Ольга Буланова Пранаяма
1 year ago
00:07:39
1
Наули. Техника выполнения.
1 year ago
01:33:24
1
Практика хатха-йоги с освоением крий. Юлия Дувалина
1 year ago
00:05:00
1
Собака или кобра | Как правильно выполнять виньясу | Почему болит спина от йоги | ЙогаБанда
1 year ago
00:14:51
1
ВСЕГО 5 МИНУТ В ДЕНЬ С УТРА И ТЕЛО СТРОЙНОЕ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ
1 year ago
00:01:01
1
Пранаяма “Бхастрика“
1 year ago
01:00:37
5
Крийя комплекс. Практика для начинающих.
2 years ago
01:05:47
1
Йога для опытных | “Поддерживая оптимизм“ | ЙогаБанда
2 years ago
00:23:58
17
ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 2)
2 years ago
01:04:16
20
ХАТХА-ЙОГА С ПРАНАЯМОЙ И ШАВАСАНОЙ (часть 1)
2 years ago
00:30:38
1
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА С ВИКТОРИЕЙ ТОДОРОВОЙ. Занятие 7.
2 years ago
00:23:12
3
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА С ВИКТОРИЕЙ ТОДОРОВОЙ. Занятие 6.
2 years ago
00:21:40
1
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА С ВИКТОРИЕЙ ТОДОРОВОЙ. Занятие 5
2 years ago
00:27:52
1
ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ ЖИВОТА С ВИКТОРИЕЙ ТОДОРОВОЙ. Занятие 4
2 years ago
01:55:55
3
Комплекс хатха-йоги с брюшными манипуляциями. Юлия Скрынникова
2 years ago
00:23:12
1
Дыхание для детокса! Учимся дышать правильно
2 years ago
00:06:57
24
Базовые техники дыхания в йоге. Корневые замки (бандхи).
2 years ago
00:09:15
1
Пранаяма для начинающих. Уровень 3
Back to Top