КетО Шоколад без сахара. Рецепт натурального шоколада!
Готовлю натуральный, КетО шоколад с миндалём. Это рецепт органического КетО шоколада, без лишних добавок и сахара. В составе шоколада, только какао масло и какао тёртый, что говорит о 100% натуральном продукте. Какао масло в шоколаде способствует хорошему пищеварению и снижению уровня холестерина в крови, благодаря присутствию в его составе природных антиоксидантов. Готовьте КетО шоколад дома и могу точно сказать, что после него в магазине вы просто перестанете покупать, так как разница значительная.
___
КетО шоколад с миндалём:
1. Тёртый какао – 150 гр;
2. Масло какао – 50 гр;
3. Миндаль – 100 гр;
4. Стевия – 20 гр;
5. Вода – 20 гр.
___
Орехи предварительно очистил от шелухи, обдав их кипятком. В качестве подсластителя я использовал стевию, которая является естественным природным веществом и в отличие от сахара не поднимает уровень инсулина. Для приготовления КетО шоколад рекомендую тёртый какао, а не какао порошок. Так как именно тёртый какао, это промежуточный продукт переработки какао-бобов в какао-масло, который получают благодаря дроблению какао бобов, с дальнейшим прессованием. Именно тёртый какао позволяет получать стабильный шоколад, который не будет таять в руках.
___
* Важно!
* Подходит для людей с инсулинорезистентностью;
* Не вызывает инсулиновую реакцию, не поднимает сахар в крови;
* Подходит для всех кто на Кето диете;
* Подходит для всех кто на Палео питании;
* Подходит для веганов (Vegan);
* Подходит для всех кто соблюдает LCHF;
* Подходит для людей с диагнозом диабет (1,2 типа);
* Не рекомендую использовать в качестве подсластителя: сахар, сироп глюкозы, кленовый сироп, изомальт, фруктозу, сахарозу, аспартам, мальтитол;
* Чтобы быстро очистить миндаль от шелухи, влейте на него крутой кипяток и оставьте так на 30 минут, затем снимайте шелуху;
* Перед тренировкой употреблять с горячим кофе на пустой желудок. Действует как стимулятор;
* Если нет в наличии какао тёртого воспользуйтесь какао порошком;
* Стевия в жидких эссенциях растворяется лучше нежели порошок, поэтому если возможность используйте жидкую стевию.
* Хранить шоколад только в холодильнике.
___
Поддержите канал:
💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635
___
Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов:
___
Качественные органические продукты (специи, шоколад, кофе, чай, ягоду и много другое) заказываю через Iherb:
Используйте мой промокод: EQT9362 на Iherb для получения скидок!
1 view
9
0
7 months ago 00:31:27 1
КАК мой муж СКИНУЛ 26 кг?! 💫 ЧИСТКА + 15 РЕЦЕПТОВ
7 months ago 00:46:43 1
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
7 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
7 months ago 00:03:16 1
Кокосовая Кето Каша
7 months ago 00:17:22 1
Как максимально быстро сжечь жир на животе📢5 главных советов
7 months ago 00:10:19 8
7 продуктов, которые снижают плохой холестерин (ЛПНП) 🔥
7 months ago 00:08:00 1
Как пить кофе без вреда для здоровья?🤷♀️
7 months ago 00:04:44 1
ВКУСНЕЙШИЙ БРАУНИ БЕЗ МУКИ И САХАРА // КЕТО ВЫПЕЧКА // LOW CARB // LCHF
7 months ago 00:02:18 1
Кето КРЕМ для всего | Торт | ДЕСЕРТ | Только 3 ингредиента + вкусовые добавки