Пышный и пористый Шоколадный кето кекс в микроволновке!
Шоколадный КетО кекс получается невероятно нежным и пористым с насыщенным вкусом шоколада. Это настолько вкусный и простой кекс, что многие кто его пробует, до сих пор удивляются, что я его готовлю в простой микроволновке. Такой пышный бисквит с пористой, как губка текстурой, это идеальное соотношение продуктов используемых в данном рецепте. Готовьте шоколадный КетО кекс, по-моему авторскому рецепту, хоть каждый день и можете быть уверены, что сахар в крови останется на прежнем уровне. Рекомендую употреблять утром как полноценный и питательный завтрак.
___
Шоколадный кето кекс:
1. Льняная мука – 50 г.;
2. Эритрит – 80 г.;
3. Сливки (от 33%) – 100 г.;
4. Какао порошок – 20 г.;
5. Яйца – 3 шт;
6. Разрыхлитель – 5 г.;
7. Орехи (семечки) – 50 г;
8. Корица – 3 г.
_
Выход готового изделия 350 г.
_
Особенности кекса:
- Кето рецепт;
- Не содержит глютен;
- Не содержит сахар.
___
Поддержите канал:
💰 Кошелёк ЮMoney (Яндекс Деньги): 410015462997635
___
Chocolate Keto Cupcake:
1. Flaxseed flour-1/2 Cup.;
2. Erythritol-80 g.;
3. Cream (from 33%) - 100 g.;
4. Cocoa powder-4 tsp.;
5. Eggs – 3 pcs.;
6. Baking powder-1 tsp;
7. Nuts – seeds) - 1/3 Cup;
8. Cinnamon – 0,5 tsp.
___
* Рекомендации:
* Форма для микроволновой печи исключительно силиконовая, не металлическая;
* Льняная мука мелкого помола. По данному рецепту не подходят молотые семечки в блендере;
* Вместо эритрита (эритритол) допускается использование иных подсластителей в тех же пропорциях;
* Если вы не соблюдаете кето, эритрит можно заменить на сахар в тех же пропорциях;
* Сливки можно заменить на сметану, не менее 25% жирности;
* Сливки можно заменить на мягкий сливочный сыр (маскарпоне, хохланд, филадельфия);
*Температура сливок не принципиальна;
* Вместо какао порошка допускается использование кэроба;
* Яйца первой категории С1 (55-60 г);
* Время приготовления в микроволновой печи, может незначительно отличаться от заявленного в 8 минут;
* Время выпекания зависит особенностей продуктов и мощности микроволновой печи;
* Диаметр моей формы для кекса составляет 23х10х7;
* Дно формы для выпекания смазать маслом;
* Хранить шоколадный кето кекс в закрытом виде при комнатной температуре или в холодильнике;
* Допускается шоковая заморозка на длительный срок;
* Адаптирован в качестве бисквита для торта.
___
Рекомендую мой блог на Яндекс Дзен. Где я публикую свои работы с оформлением Тортов и десертов:
___
Качественные органические продукты (специи, шоколад, кофе, чай, ягоду и много другое) заказываю через Iherb:
Используйте мой промокод: EQT9362 на Iherb для получения скидок!
1 view
402
113
1 month ago 00:03:21 1
Гимн России (рок-версия) Красивое Видео
1 month ago 00:04:04 1
Песенка про звёзды из х/ф “Про Красную Шапочку“ (1977)
1 month ago 00:46:50 1
Очень красивые тапочки с красивой пяточкой
1 month ago 00:06:34 1
DIY/ВОЗДУШНЫЕ, как облака. Пышные заколочки для девочек из лент)).
1 month ago 00:13:55 1
Гараж Илона Маска! Посмотрите, на Чем Ездят Самые Богатые Люди в Мире
1 month ago 01:22:09 1
КАЗАЧИЙ ДОН КАЗАЧЬИ ПЕСНИ ♥ КРАСИВЫЕ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ WLV ♥ ПЕСНИ СПЕТЫЕ СЕРДЦЕМ ♥ RUSSIIAN MUSIC HIT
1 month ago 00:02:47 1
Красивая девчёнка
1 month ago 00:29:33 1
Невероятно красивые, но забытые актрисы
1 month ago 00:00:20 1
Если вы как и я обожаете МОРКОВНЫЕ ТОРТЫ 🥰 с карамельно-пряными нотками покажу любимый самый простой
1 month ago 00:03:27 1
DIY: Rose organza / Роза из органзы (цветы из ткани)
1 month ago 00:13:41 1
Много людей в центре Киева! Что происходит? Крещатик
1 month ago 00:26:28 1
Хочешь СТАТЬ богатым? Не инвестируй!
1 month ago 00:51:25 1
Как Рушится Утопия? Красивая Церковная Картинка Без Смысла | ПБР | Герасимова, Штейнгардт | @BezStin
1 month ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
1 month ago 00:01:00 1
ах как красиво 😍 как душевно поют 🔥 шикарный дуэт 💯 Надежда Кадышева/ Алексей Гоман
1 month ago 00:14:11 1
Одесса. 16 сентября 2024. Вы такого не видели! Море накрыло человека! Шторм! Безумно.. но красиво
1 month ago 00:08:40 1
Красивый двухцветный узор
1 month ago 00:43:42 1
СЕКРЕТЫ ФОТОГРАФА: КАК СНИМАТЬ ЛЮДЕЙ КРАСИВО И ЕСТЕСТВЕННО
1 month ago 00:03:26 1
Любовники (красивая песня). Milen
1 month ago 00:39:30 1
Киев сейчас! Как выглядит магазин для богатых?
1 month ago 00:01:00 1
Уволен самый богатый чиновник Минобороны
1 month ago 00:08:14 1
ЗДОРОВЫЕ и КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ - легко! || идем на стрижку, новый уход, лайфхаки
1 month ago 10:47:55 1
Детектив «СЛІДСТВО ЛЮБОВІ» — шикарна історія пригод талановитої слідчої! | 1-16 серії
1 month ago 00:01:03 1
День Дальнобойщика🌺 Песня 🎉 Красивое Поздравление С Днем Дальнобойщика 🎶 Музыкальная Открытка