Всем привет! Это растяжка после тренировки: Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!, которую мы делали в клубе
Подписывайтесь на мой канал
Самый новый проект «Домашние тренировки рулят»
группа в фейсбуке
мой онлайн фитнес клуб и скульптор тела твоей Мечты
С чего начать? - самый полезный раздел с видео уроками
Открытая неделя в клубе - получи самые быстрые результаты за неделю челленджа!
Успешные истории моих клиентов
и самый потрясающий тренинг для новичков и тех, у кого большой лишний все “Минус 30 кг за 30 минут“ - у нас было мину 13 см на талии за неделю!!!!
3 views
201
48
5 days ago 00:13:25 85
ЖИР живота расТОПИТСЯ, как курочка в духовке! 🔥🔥🔥 За 10 упражнений ты станешь мокротощей
1 week ago 00:09:06 2
Какая акварельная бумага лучше? 2 часть • Архив
2 months ago 00:04:58 3.7K
+2 енота у нашего Хантера (П-Туман х Гроза, 1г), итого уже 5. На днях ему исполнился год
3 months ago 00:20:38 1
Airtouch самой себе в домашних условиях. Коррекция окрашивания аиртач. Тонирование волос. Пошагово.
3 months ago 00:31:45 6
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой
3 months ago 00:01:19 55
Взрывной джампинг до капли пота!🤩🥳 Результат, мокрую футболку, заряд энергии гарантируем!
3 months ago 00:03:11 1
5. Полное йоговское дыхание. Успокаивай нервы. Йога для начинающих от Get4Health
4 months ago 01:22:32 94
Мастер-класс акварельной живописи «Закат у маяка» | Как нарисовать маяк поэтапно
4 months ago 00:22:15 8
20 МИН ВСЕ ТЕЛО | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, без повтора упражнений
4 months ago 00:13:01 10
Самый мокрый подход и растяжка
4 months ago 00:20:47 13
Если правильно потеть, то можно даже поумнеть!
4 months ago 00:06:46 3
Растяжка мокрого тела
4 months ago 00:05:48 16
Дожигание в конце тренировки! Статика и динамика в планках!
4 months ago 00:11:43 29
Растяжка релакс после тренировки:внутренние бедра и скрутки для здоровья спины. MOClub
4 months ago 00:09:15 91
Вся правда за 2 минуты в планке ногами вверх.Выжимает до костей.Для пресса, ног, спины и рук.
4 months ago 00:14:12 20
Стретчинг ног на турнике после тренировки.Тяни и дыши. #MagicOnClub
4 months ago 00:04:15 54
Кардио- и Прессотопка - Самая Мокрая Тренировка! Грею Море, Загораю и Тренируюсь - Давай Со Мной!
4 months ago 00:00:43 304
Твоему Совершенному Телу Это Понравится: На Внутренние Бедра и Пресс Без Оборудования
4 months ago 00:21:20 51
Новая Версия Тебя ЗОЖигает Быстрее, Чем Всегда! Тренинг ТОПКА С Ментальными Установками