Koltsov Alexey РАЗМИНКА: УНИВЕРСАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Koltsov Alexey» (@Koltsov_Alexey). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Универсальный комплекс суставной разминки перед тренировкой
Выполните этот комплекс общей разминки полностью в первый раз и затем вы можете выполнять только её фрагменты в соотвествии с заданием тренировки 🤝
🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте:
🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок:
🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге:
🤝 Личная инста:
Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛
1 view
9
3
12 hours ago 00:21:16 1
[Koltsov Alexey] УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ НЕ РАБОТАЮТ БЕЗ ЭТОГО ! 🫤
3 days ago 00:02:45 17
Алексей Кольцов - Так хочется!
4 days ago 00:03:55 1.2K
ПРОСТАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА И МЫШЦ КОРА 💪🏼
6 days ago 00:03:20 3.6K
Туманность Кольцо — Послание Американцам
1 week ago 00:04:44 5
Туманность Кольцо. Послание Американцам
4 weeks ago 00:17:55 35.6K
Можно ли тянуть горбом ? Все факты о тяге с ровной спиной за 18 минут ⏱️
4 weeks ago 00:16:24 115
Рывок / протяжка гантели | База упражнений Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:16:27 37.1K
Мах гирей / русский мах / мах одной рукой | База упражнений Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:01:43 18
Сгибание ног с гантелью | База упражнений Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:01:38 14
Складки в упоре на фитболе | База упражнений Кольцов Алексей
4 weeks ago 00:00:44 52
Гуф с браслетом на ноге и с кольцом в кармане сделал предложение своей девушке во время концерта
1 month ago 00:32:01 38.3K
Суточная норма движений за 30 минут 🔥 Домашняя тренировка на всё тело
1 month ago 00:11:51 1.6K
Электрическая Audi E потеряла кольца, седан XPeng P7+ и внедорожник Leopard 8 запущены в продажу
1 month ago 00:03:14 80
Растяжка задней поверхности бедра | Кольцов Алексей
1 month ago 00:03:11 37
МФР мышц голени | База упражнений Кольцов Алексей
1 month ago 00:16:14 37.3K
ПЛАНКА_ ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, ЛУЧШЕЕ ДЛЯ КОРА 🔥 7-И МИНУТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ⏱️