#29. Упражнения после операции удаления грыжи позвоночника, межпозвоночный грыжи. Лфк. Часть 1

Привет! Сегодня 23 апреля 2017, ровно месяц назад мне сделали операцию микродискэктомию по удалению межпозвоночной грыжи, в области дисков L5-S1, и...