#ФИТНЕСЧЕЛЛЕНДЖ с Профсоюзом #6

Программа «Проффитнес» – теперь и у вас дома! С сегодняшнего дня мы будем выкладывать видео с упражнениями, которые нетрудно выполнить в домашних условиях, не используя специализированное оборудование. Они помогут вам поддержать бодрость духа и физическую форму, пока вы находитесь на самоизоляции. Всего запланировано 12 тренировок. Их проведет сертифицированный тренер Виолетта, и вот ее рекомендации: – Вместе мы пройдем путь от простого к сложному. Если вы не опытный спортсмен, то сразу выполнять трениро