Искривление локтевого сустава запястья стоя - вариант 2

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Положите под ноги ленту для упражнений. Возьмитесь за ленту и выпрямите локоть. Согните запястье назад, мизинец направлен вверх. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Независимый #Эспандер #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_утяжеленная #Отклонение_локтевого_сустава #Запястье