❤️ДИАБЕТ:ГЛАВНЫЕ ВИТАМИНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ #сахаркрови #сахарныйдиабет #диабет #здоровье #сахарныйдиабет

❤️ДИАБЕТ : КАКИЕ ВИТАМИНЫ СОХРАНЯТ ЗДОРОВЬЕ? ВСЕМ ЛИ НУЖНО ПИТЬ ВИТАМИНЫ ПРИ ДИАБЕТЕ? При сахарном диабете наша диета ограничена продуктами, разрешенными при  диабете. 📌Большое количество фруктов и ягод нам нельзя, так как фруктоза – фруктовый сахар, содержащийся в них, быстро повышает уровень сахара в крови.⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Да и сезон ягод и фруктов в большинстве регионов РФ слишком короткий, чтобы восполнить дефицит витаминов. А привозные фрукты чаще срываются далеко не самыми спелыми и обрабатываются огромным количеством химикатов, поэтому польза их сомнительна.⠀⠀⠀⠀ 👉Поэтому, если мы не проживаем круглогодично в южных странах и не потребляем ежедневно только что сорванные с ветки свежие фрукты, то у нас развивается недостаточность некоторых витаминов и микроэлементов.⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 🔻А витаминно-микроэлементная недостаточность негативно влияе