Тушеные овощи с Терияки.
📌лук-1 шт
📌морковь-1 шт
📌баклажан-1 шт
📌перец сладкий-1 шт
Начинаю по очереди пережаривать все овощи. В начале лук, затем морковь. Потом баклажан и в конце сладкий перец. Отдельно в посуде развожу 2 столовые ложки соуса терияки или томатной пасты. Добавляю 2 столовые ложки крахмала любого и воды 150 мл. Если видите, что овощи сильно загущаются, значит, добавьте ещё миллилитров 20 воды. Соль, специи подбирайте под свой вкус. Я добавляла молотый кориандр, пол чайной ложки, 1/3 чайной ложки-чёрный молотый перец и 1/3 чайной ложки сушёного чеснока.При обжаривании моркови добавьте чайную ложку сахара, чтобы усилить вкус. Если любите поострее, можно добавить чуть острого перца.
После того как добавили крахмал и соус терияки, прогрейте овощи 2 минуты и выключайте.
Приятного аппетита!
Ваша Елена Бах.
1 view
856
243
4 days ago 00:01:31 1
Омлет по-азиатски - тестируем рецепт из сети💚
4 days ago 00:03:36 5K
Лапша с Курицей и Овощами в Соусе Терияки – Вкусное и Простое Блюдо
1 week ago 00:04:55 18.3K
Главный герой праздничного стола! Красная рыба запеченная с овощами в лодочках из пергамента!
2 weeks ago 00:02:46 17
Обед на скорую руку. Для ПП тоже подойдёт. Быстро, вкусно. Фунчоза с филе, грибами и овощами. Готовим стеклянную лапшу.
3 weeks ago 00:00:15 22
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
3 weeks ago 00:00:33 163
Бутерброды
7 days ago 00:10:14 36
Удон терияки с овощами
4 weeks ago 00:15:55 1K
[УХ ТЫ,КУХНЯ] Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
4 weeks ago 00:00:32 2.4K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
1 month ago 00:05:12 1
Лапша WOK дома теперь смогут все! Как приготовить 15 видов ВОК??!
1 month ago 00:05:29 1
ЛАПША УДОН С КУРИЦЕЙ и овощами в соусе терияки. Вкусный ужин за 25 минут. Рецепт Всегда Вкусно!
1 month ago 00:03:15 78
Индейка в соусе терияки с овощами
1 month ago 00:05:08 219K
WOK дома теперь смогут все! Как приготовить 15 видов ВОК??!
1 month ago 00:02:44 7
Рецепт чапчхэ – корейская закуска из фунчозы, жареных овощей и говядины под медово-соевым соусом. Азиатская кухня
1 month ago 00:01:01 14
Fitness club
1 month ago 00:14:50 1
Три Вкусных блюда из Одной Курицы! Эконом Меню. Готовлю Домашние рецепты из курицы на Обед или Ужин
1 month ago 00:02:43 46
Курица терияки с рисовой лапшой, в которой 500 калорий
1 month ago 00:12:51 1
Для тех, кто хочет успеть: БЫСТРОЕ НОВОГОДНЕЕ МЕНЮ 2022. Новый год 2022.
1 month ago 00:01:01 119
Индейка с овощами
2 months ago 00:00:25 247
Рецепты | Соленья | Закрутки
2 months ago 00:03:35 1
Овощи ТЕРИЯКИ.
2 months ago 00:06:54 1
РЫБА В ДУХОВКЕ с овощами. Сочная с хрустящей корочкой, Так готовлю любую рыбу, идеальный рецепт
2 months ago 00:15:56 1
Больше никаких кастрюль и сковородок! Полезное меню для всей семьи в обычных банках.
2 months ago 00:08:33 112
Паштет из индейки! Нежный паштет! Вкусный паштет! Полезный паштет!