SOS помощь-тренировка при напряжении в шее и головной боли

Как часто ты сталкивался с тем, что к вечеру начинает болеть голова, пульсировать в глазах? Из за того, что мы сидим в неудобной позе и смотрим в одну точку в течение дня, наши мышцы испытывают дикое напряжение. Держи небольшой комплекс техник МФР, которым я всегда пользуюсь, если болит голова сзади. Подписывайся на мой ТГ 15 сентября стартуют продажи моего курса “Плоский живот“, не пропусти. Все подробности будут в тг