РАЗМИНКА | Комплекс упражнений на каждый день | Балансировка тела

Комплекс упражнений на каждый день. Балансировка тела. Разминочные упражнения. - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! Комплекс упражнений на каждый день. Комплекс можно выполнять в качестве разминки перед основными техниками, либо в качестве самостоятельной практики. Благодаря упражнениям из урока Екатерины Федоровой вы узнаете, как быстро с помощью sos-техники привести тело “в порядок“, если что-то где-то заболело во время упражнений, то есть познакомитесь с балансировкой тела для начинающих. Затем выполните разогревающий комплекс для грудного отдела с помощью “кошки“, разомнете стопу и пальцы ног, икроножную мышцу. Присоединяйтесь в Вконтакте ► #разминка #ЕкатеринаФедорова #ДомОм