Круговой пилатес!

Сколько блинов Вы уже съели?...Сегодня тренировка 3я блинная)))..Типа отдых!..Упражнения силовые, в которых участвует корпус! Пресс!..Эта тренировка продолжает выжимать все лишнее, укрепляя стабилизаторы, глубокие мышцы!..Уделите внимание таким упражнениям, узнайте Вашу силу и возможности! Такие упражнения включают в работу все тело, благодаря им Вы учитесь балансировать, распределять вес из одной части в другую, делая минимальные повороты и скрутки!.. Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте