Фитнес резинки. Круговая резинка.

Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔 POWER TRAINING — занятие с элементами силового тренинга, направленное на развитие основных мышечных групп. Готовьте дополнительное оборудование — фитнес резинки , гантели или подручные средства (бутылки с водой) Поддержать мой проект - Просто пройти по ссылке и выбрать. Напоминаю какие есть опции: 1. ❤️ донат «СПАСИБО» 🙏(300 рублей в месяц) Зарядки в прямом эфире, упражнение недели. 2. 🧡 ПОДПИСКА(1000 рублей в месяц) 40 рублей за зарядку. И конечно поддержка моего канала и моей работы. Доступ ко всем зарядкам в любое время, пока действует подписка. Доступ ко всем зарядкам. На сегодня там более 100 зарядок и каждый день растет и количественно и качественно. Разнообразие: Пилатес, дыхательные практики, стретчинг, свинги, МФР, функционал, мобилизация, стабилизация, восстановительные практики, и