Упражнения на растяжку икроножных мышц с Дарьей Мороз.
#растяжка #стретчинг #икроножныемышцы
Понравилось видео? Обязательно поставьте лайки, подписывайтесь на канал - «Шпагат Дома с Дарьей Мороз» ↪
👍 Еще больше полезностей:
Упражнения по группам мышц
Тренировки и упражнения для ПРОДОЛЬНОГО шпагата
Тренировки и упражнения для ЯГОДИЦ
Комплексы домашних тренировок
Тренировки и упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО шпагата
Тренировки и упражнения для СПИНЫ
💡 Еще больше упражнений вы найдете в моем Инстаграм-аккаунте ↪
Подписывайтесь на мой Телеграм канал «Дневник Гимнастки»:
💡 Telegram ↪
Добавляй меня в соц.сетях:
💡 Instagram ↪
💡 ВКонтакте ↪
МЕЧТАЕТЕ СЕСТЬ НА ШПАГАТ? Смотрите мой онлайн-курс «ШПАГАТ ДОМА»:
↪
#шпагатдома #фитнес #здоровье
👨💻 Немного обо мне:
Дарья Мороз:
✅ Мастер Спорта Росси по художественной гимнастике.
✅ Призер Чемпионата России по художественной гимнастике.
✅ Победительница Всероссийских и международных турниров.
✅ Дипломированный специалист в области групповых фитнес-программ, персонального тренинга и спортивного питания.
✅ Выпускница РГПУ им. А. И. Герцена, бакалавриат, физкультурно-оздоровительные технологии. Выпускница РГПУ им. А.И. Герцена кафедры гимнастики и фитнес-технологий, магистратура.
🎯 Моя миссия — помочь девушкам со всего мира стать гибкими, пластичными, стройными, социально успешными, активными, целеустремленными, здоровыми, физически и интеллектуально развитыми, способными справляться с любыми жизненными трудностями.
#дарьямороз #stretching #упражнения
1 view
2883
879
1 month ago 00:14:18 1
Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире
1 month ago 00:04:47 1
Как правильно растягивать икроножную и камбаловидную мышцы. Советы доктора Демченко в I Love Running
1 month ago 00:14:16 1
Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.
1 month ago 00:08:06 1
Упражнения на развитие подвижности голеностопа
1 month ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
2 months ago 00:07:49 1
8 УПРАЖНЕНИЙ от ВАРИКОЗА, УСТАЛОСТИ НОГ и БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
2 months ago 00:05:19 1
Балет: о чем лучше не знать
2 months ago 00:08:16 1
Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)
2 months ago 00:06:01 1
Растяжка икроножных мышц
2 months ago 00:00:25 1
Как растянуть ноги после рабочего дня? Растяжка для икроножных мышц
2 months ago 00:19:20 1
Лечение пяточной шпоры. Эффективные упражнения от боли в пятках.
3 months ago 00:10:00 1
СТОПЫ, БЁДРА И ПОДЪЁМЫ ТРЕНИРОВКА ДОМА ВМЕСТЕ
3 months ago 00:00:58 1
ВАРИКОЗ. Что делать???
3 months ago 01:57:21 1
ФЕДОРОВ. Правда о Коулмене и Катлере, травме, заработке и возвращении
3 months ago 00:13:46 1
Как снять любую боль? 7 способов быстро снять боль в спине ✔️ головную боль ✔️боль в плече и т.д.
3 months ago 00:06:59 15
РАЗМИНКА в тренажерном зале I Как не навредить себе, универсальный комплекс на 5 МИНУТ
4 months ago 00:08:45 1
Секрет здоровых вен в ваших икрах: как победить ВАРИКОЗ и избежать ТРОМБОФЛЕБИТА!