5 важных сигналов о том, что у вас дефицит йода 🧐

Курс ЩИТОВИДНЫЙ тип телосложения 👉 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 5 важных сигналов, что у вас дефицит йода. Нехватка йода может вызывать различные симптомы. Каковы симптомы дефицита йода в организме человека? Какова польза йода? Для чего нужен йод в организме человека. К каким последствиям может привести недостаток йода? В каких продуктах содержится йод? _____ Исландский КЕЛП (Ламинария) 💊 Микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 Натуральные ВИТАМИНЫ D3 К2 💊 Читайте полезные статьи в блоге 📃 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 Книга Доктора Берга 📗 Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 Витамины и БАДы 💊 Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 _____ 0:00 - дефицит йода; 0:19 - польза йода; 1:34 - симптомы гипотиреоза; 2:08 - нехватка йода: симптомы. Поговорим о йоде. Йод очень важен для щитовидной железы. Но у многих есть дефицит йода в организме. Если вы не едите моллюсков, ракообразных, морскую капусту или овощи, выращенные вблизи от моря, вы вряд ли получаете достаточно йода. В нашей почве очень мало йода. Количество йода в организме напрямую зависит от количества йода в пище, которую мы едим, и от количества йода в почве, на которой эта пища выращена. Если у вас дефицит йода, то у вас может развиться гипотиреоз. Симптомы гипотиреоза: – отек нижней части шеи; – проблемы со снижением веса; – сухие волосы; – сухая кожа; – тонкие, редкие волосы; – запоры. Симптомы дефицита йода и польза йода: 1. Повышенный эстроген, потому что йод защищает от избытка эстрогена. Йод препятствует развитию доминирования эстрогена. Когда эстрогена слишком много у женщины, то ее могут беспокоить тяжелые месячные, кисты в груди и в яичниках, лишний вес в нижней части тела. 2. Избыточная выработка кортизола. Из-за стресса уровень кортизола повышается. Йод может помочь его снизить. 3. Гипотиреоз возникает из-за нехватки йода. 4. Йод защищает от действия избытка эстрогена, если вы едите много продуктов из сои. 5. У вас должно быть достаточно йода при болезни Хашимото и других видах гипотиреоза. Но в случае болезни Хашимото не нужно принимать много йода. Получайте нормальное количество йода из водорослей. При болезни Хашимото еще нужны селен, цинк, витамин Д, myo-inositol. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - Опубликован 22 марта 2023 года ВКОНТАКТЕ ИНСТАГРАМ ТЕЛЕГРАМ ЯНДЕКС ДЗЕН ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #нехваткаЙода #дефицитЙода #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета