Специально для: Позитивного Марафона. Выпуск 1
“Вкусное утро, Радостный день, Чувственная ночь“
Комплекс упражнений - Око Возрождения.
Легко делать любому Человеку.
1 раз в день каждое упражнение повторить по 3,6,9... раз
Увеличивать количество повторений каждую неделю или как удобно, доведя до 21 раза.
При регулярном выполнении упражнений ярко ощущается энергетическая наполненность, уменьшается утомляемость, реже происходят расстройства и многое другое.
Старайтесь делать упражнения в радостном настрое, отключитесь от всех забот - побудьте с собой.
* Внимание: если получается и есть желание делать хотя бы по 3 раза, а больше сложно (качает, тошнит, трудно изменить положение и т.д.) - делайте по 3 раза, просто каждый день без пропусков. Как только почувствуете, что можно увеличить - делайте!
3 views
282
85
1 week ago 00:16:19 2
Комплекс упражнении при боли в плече
1 week ago 00:11:10 1
Не держит мочевой пузырь? Помоги ему 3 упражнениями
1 week ago 00:12:47 35
Око Возрождения. Шесть тибетских ритуалов.
1 week ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
1 week ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
2 weeks ago 00:01:07 1
Массаж сжигающий жир
2 weeks ago 00:00:06 3
Одно упражнение для проработки всего тела! #осанка #спорт #шеяболит
2 weeks ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:46:21 7
Комплекс лечебной гимнастики для ног | РЕАБИЛИТАЦИЯ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ
4 weeks ago 00:50:39 3
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
4 weeks ago 00:10:07 16
как снять зажим
4 weeks ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
2 months ago 00:11:15 48
Упражнения для укрепления мышц тазобедренного сустава | ЛФК
3 months ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
3 months ago 00:05:04 1
Как избавиться от боли в пояснице за 1 минуту?
3 months ago 00:00:44 1
Комплекс упражнений с гантелями на ноги. Можно делать как в зале так и дома.
3 months ago 00:04:39 4
Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа
4 months ago 00:14:45 1
МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца
4 months ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
4 months ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
4 months ago 00:23:45 2
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
4 months ago 00:41:53 32
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
4 months ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
5 months ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях