Специально для: Позитивного Марафона. Выпуск 1
“Вкусное утро, Радостный день, Чувственная ночь“
Комплекс упражнений - Око Возрождения.
Легко делать любому Человеку.
1 раз в день каждое упражнение повторить по 3,6,9... раз
Увеличивать количество повторений каждую неделю или как удобно, доведя до 21 раза.
При регулярном выполнении упражнений ярко ощущается энергетическая наполненность, уменьшается утомляемость, реже происходят расстройства и многое другое.
Старайтесь делать упражнения в радостном настрое, отключитесь от всех забот - побудьте с собой.
* Внимание: если получается и есть желание делать хотя бы по 3 раза, а больше сложно (качает, тошнит, трудно изменить положение и т.д.) - делайте по 3 раза, просто каждый день без пропусков. Как только почувствуете, что можно увеличить - делайте!
3 views
282
85
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК
1 week ago 00:23:45 1
Укрепление ноги после операции. Силовой комплекс упражнений.
2 weeks ago 00:41:53 1
Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине
2 weeks ago 00:00:52 3
Что делать чтобы спина не болела | Комплекс упражнений
3 weeks ago 00:08:42 1
ГИМНАСТИКА для ПРОФИЛАКТИКИ и ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖ и ПРОТРУЗИЙ от Егора Рубанова
3 weeks ago 00:05:28 1
Как избежать боли в спине при сидячей работе? Простые упражнения на каждый день
3 weeks ago 00:17:32 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях
4 weeks ago 00:10:07 2
Как снять зажим в шее за 1 минуту? Упражнения при остеохондрозе!
1 month ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 month ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
1 month ago 00:01:11 1
КАК НАЛАДИТЬ СТУЛ И ЖКТ? Утренний Комплекс Упражнений #егорзазож #здоровье #зож #жкт #кишечник
1 month ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома
1 month ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
1 month ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
1 month ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:12:17 1
1 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“. Константин Перо. Академия Целителей.
2 months ago 00:14:01 1
2 урок тренинга по дыханию “ДЫХАНИЕ ПЕРО“ .Константин Перо. Академия Целителей
2 months ago 00:11:43 1
Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. “Скольжение“.
2 months ago 00:17:55 1
Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела
2 months ago 00:11:34 1
Этот Комплекс Из 4 Упражнений Изменит Ваше Тело Навсегда
2 months ago 00:18:01 1
Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели