Маргарита Бойко - “Как разнообразить тренировку ног“

Instagram: margarita__boyko Vkontakte: Facebook: Беговая дорожка 10 мин.(2 раза 3 минутный бег,2 мин.бег с ускорением) 1-АЯ СУПЕРСЕРИЯ Сгибание 1-ой ногой стоя в тренажере 1х20 Сгибание ног лежа в тренажере 1х20 Сгибание 1-ой ногой лежа в тренажере 1х20