Про випассану, ретриты и счастье | Что такое випассана | Зачем ехать на ретрит_ _ Виды медитации

Первую випассану (по Гоенке) я проходила в Индии. Это видео я записала после возвращения из своего второго ретрита (вместе с наставником буддийской традиции тхеравады). В этом видео поделюсь своим опытом. Телеграм-канал (с медитациями и практиками) ➡ Главный сайт с каталогом программ ➡ Инстаграм ➡