Школа скалолазания. Серия 8: лазание по нависанию

Отрицательные плоскости такие отрицательные ? Да, лезть по нависающей стене - это не изюм из булочек ковырять. Тут нужно не только хорошую технику иметь, но и недюжинную общую физическую подготовку. Как не «потерять ноги» и на что делать акцент, чтобы уменьшить усилия при лазании по нависанию, рассказывает тренер школы скалолазания Школа скалолазания Let’s Go Climb Ксения Моисеева на скалодроме “BIGWALL“ Снаряжение для скалолазания: Полезная и