Агнисара Дхаути: "полоскание животом". Вакуум живота.
Пробная тренировка по интимному фитнесу G-fit👉
Есть вопросы? Смело задавай👉
Агнисара Дхаути или «полоскание животом» - техника, которая выполняется на основе вакуума живота. Просто на время задержки дыхания при выполнении вакуума живота врезается полоскание животом.
Техника «Агнисара Дхаути» прекрасна для пищеварительной системы, для кровеносной системы, для репродуктивной системы.
Как выполняется агнисара дхаути крия? Как делать вакуум живота с техникой «агнисара дхаути»? Просто повторяйте за мной.
Вакуум живота делать очень полезно, разнообразив наули такими техниками, как агнисара дхаути. Регулярно выполняя вакуум живота, вы увидите, как ваше состояние меняется.
0:00 - техника “полоскание живота“;
0:24 - для чего нужна техника “полоскание живота“;
0:37 - как выполняется агнисара дхаути;
0:59 - демонстрация т
2 views
6
1
1 month ago 00:07:33 1
Комплекс упражнений. Работа с животом. Бандхи, агнисара дхаути и наули
3 months ago 01:03:08 1
ЭНЕРГИЧНАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА, СУРЬЯ НАМАСКАР, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И БОДРОСТИ ДУХА
4 months ago 00:18:18 2
Йога марафон Бодрый день День 3
7 months ago 00:10:08 1
Как делать вакуум живота и наули: подробная инструкция. Вакуум живота для начинающих
8 months ago 00:17:29 1
Брюшная помпа и вакуум живота. Эффективные техники для отличного здоровья. Нестандартный подход
8 months ago 00:12:17 1
Вакуум живота / Полоскание живота / Техники реального биохакинга / Уддияна Бандха / Агнисара Дхаути