Углеводы, кофеин и алкоголь. Вызывают зависимость и действуют как стимуляторы нервной системы.

Доктор Никита Харлов рассказывает, какие общие свойства имеют углеводы, кофеин (кофе), алкоголь и какое действие они оказывают на нервную систему и мозг. Чем углеводы похожи на алкоголь и кофе? Углеводы являются источником реактивной энергии для нервной системы, мозга и мышц. Кофеин и алкоголь действуют в качестве стимуляторов нервной системы, мобилизуя её способность добывать энергию из субстратов. По воздействию на нервную систему я ставлю углеводы, алкоголь и кофе в один ряд с любым другим допингом, стимулирующим работу мозга (стимуляторы мозга) и активность нервной системы. Лучше всего стимулирующий эффект ощущается после длительной депривации и в малых дозировках. Эти вещества действуют дозозависимо и постепенно к ним развивается толерантность и зависимость. Это значит, что для получения стимулирующего эффекта той же интенсивности, придётся увеличивать их дозировку со временем. Вместе с ростом дозировок увеличиваются и побочные эффекты. #Углеводы #Кофеин #Алкоголь #Кофе #РеактивнаяЭнергияУглев