Кето тартилья из подсолнечной муки. Рецепт кето лепешки.
Тортилья — это не только национальная мексиканская лепешка, но и распространена по всему миру.У нас будет кето тартилья (лепешка), которая очень подойдет и на масленницу вместо блинов. В рецепты тартильи можно использовать различные начинки. Тартилья проста в приготовлении, незаменима в случае, если дома нет хлеба, а Вам хочется, что то мучное. У нас будет очень вкусная тартилья ( лепешка) из подсолнечной муки.
Нам необходимо:
Подсолнечная мука - 60гр.
Псилиум - 2 ст.л.
Масло раст. - 1 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
соль.
Горячая вода - 200мл.
Тесту дать 10 минут постоять. Жарить на сковороде.
Не забывайте подписываться на мой канал!
Social Media:
Одноклассники:
Facebook:
ВК:
#кето #диета #rosamiller