упрожения на полу для взрывной силы 💪#кузбасс #тренировка #отжимания #мотивация #полезно

Всем Здравствуйте,здесь в этом видео я показываю упрожения на полу для взрывной силы ,упорожения я показываю как с доп весом ,так и без него ,Всем приятно просмотра