Мой сайт:
ВК:
Facebook:
What’s App: 7 (903) 080 1372
Почта: innai@
Техники самопомощи. Движения глазами для снятия флэшбэков, последствий психотравмирующих ситуаций.
Я предлагаю использовать эту технику гораздо шире - приучить себя использовать ее в любых стрессогенных ситуациях в семье, на работе, в социуме. Это поможет вам сразу снять острое негативное состояние, не доводя его до хронического
Техника Френсин Шапиро — метод ДПДГ (десенсибилизация посредством движения глаз), изначально хорошо себя зарекомендовала при психотерапии посттравматического стрессового расстройства.
Технику ДПДГ используют и самостоятельно, как метод стирания эмоциональных воспоминаний, приносящих душевные страдания человеку.
Пережитые в прошлом серьезные стрессы, эмоциональные переживания, психотравмы, такие как, например, изнасилование, военные действия, стихийные бедствия, аварии и катастро
1 view
5509
1705
2 weeks ago 00:07:23 1
Как самостоятельно улучшить работу желчного пузыря.
4 weeks ago 00:13:27 1
Психосоматика проблем с волосами/выпадение волос/ алопеция/ ранняя седина
4 weeks ago 00:09:22 1
Не волнуйтесь ни о чем – Муравей, страдающий от тревожности
4 weeks ago 00:07:33 1
Адвокат или Лучший друг: лучшее психологическое упражнение для сложных ситуаций
4 weeks ago 00:15:58 1
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА ОЧЕНЬ ПЛОХО? Как справиться с эмоциями? Техника самопомощи. Ада Кондэ
1 month ago 00:14:13 1
Деньги, самоценность и самообесценивание. Какая связи и что с этим делать?
1 month ago 00:18:31 7
ОКР: 20 минут о том, как справляться с навязчивостями/ Маргарита Фомина/ АКПП
1 month ago 00:12:59 1
НАУЧНЫЕ Молитвы ИСЦЕЛЕНИЯ тела и обретения ЗДОРОВЬЯ Джозефа Мерфи
1 month ago 00:10:05 1
Как пережить расставание: 7 техник самопомощи
1 month ago 00:15:24 1
Как мы отчуждаем свое тело? Как снова наладить с ним контакт? Рабочие способы
1 month ago 00:24:19 1
ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ НАВЯЗЧИВЫХ МЫСЛЕЙ,РАЗМЫШЛЕНИЙ ?| ТЕХНИКИ самопомощи работающие .
1 month ago 00:52:27 1
7 шагов формирования привычки | Онлайн- вебинар Даниэла Шандлоренко
1 month ago 01:03:55 1
“Жизнь - это не повод быть серьёзным“ // Леонид Тальпис, автор методики “ВсеЛенская“ терапия
1 month ago 01:20:09 1
Запись обучающего мастер-класса “АРТ-терапия для САМО-терапии“. #рисуемвместе #арттерапия
1 month ago 05:27:55 1
ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ - весь курс - Полная версия. Кризисный психолог Алексей Яровой. КАК РАЗЛЮБИТЬ.
1 month ago 00:04:28 1
Чувствуете жар в теле? Идет активное прожигание Энергетических Блоков!
2 months ago 00:50:16 1
Почему мозг боится больших денег? Как побороть страх? В ЭТОМ кроется реальный МАСШТАБ и ресурс МЛНОВ
2 months ago 00:38:09 1
Одесская Школа НЛП Оксаны Болотовой 🤓💯 . Презентация
2 months ago 00:08:45 1
Лимфатическая гимнастика на каждый день.
2 months ago 00:04:58 1
Простой метод - восстановления кровообращения в ногах. Через брюшную аорту.
2 months ago 00:15:22 1
🍀ВАША ДАТА РОЖДЕНИЯ РАСКРЫВАЕТ ВАШИ СЧАСТЛИВЫЕ ЧИСЛА | Нумерология Дат | Стоическая Мудрость💡
2 months ago 00:48:11 1
РЕЧЬ О САМОСОСТРАДАНИИ. Илья Абросимов о «российском» психологе, свежем взгляде на осознанность
2 months ago 00:59:37 1
РЕЧЬ О ВНУТРЕННЕМ РЕБЁНКЕ. Осознанность, ценности, методы самопомощи