Рецепт: диетичный морковный торт “почти Старбакс“ 98кк на 100г - ПП вариант
Диетический морковный торт почти как в Старбаксе - отличный вариант для тех, кто хочет похудеть, придерживается правильного питания, считает каллории или БЖУ
Для коржей (на 2 порции):
- 300г моркови;
- 180г обезжиренного творога;
- 2 яйца;
- 4 ст. л. овсяных отрубей;
- 1 ч.л. корицы молотой;
- 1 ч.л. мускатного ореха молотого;
- 1 ст.л. сырого арахиса (менее 20г) - просто для запаха;
- заменитель сахара по вкусу;
- 1 ст. л. разрыхлителя;
Приготовление крема здесь:
Для крема (на 2 порции):
- 2 желтка;
- 360г обж творога;
- заменитель сахара по вкусу;
1000г - примерный вес готового торта, калорийность 98кк на 100г, БЖУ: 11, 3, 7
1 view
28
7
3 months ago 00:05:25 1
Мясо по французски из куриного филе и картошки в духовке
4 months ago 00:10:43 1
10 лет у плиты, но такое готовил впервые. Настоящий татарский Кыстыбый как в Бахетле
5 months ago 00:02:12 1
Ленивые вареники без муки и замеса руками за 5 минут (диетический завтрак)
5 months ago 00:09:13 1
Как в дорогой кофейне! Кето чизкейк с лимонным кремё | (Кето Рецепты, Десерты)
5 months ago 00:04:17 1
Лениво, бюджетно, воздушно и безумно вкусно! ВСЕМИ любимый ТИРАМИСУ! Кето рецепт
5 months ago 00:17:33 1
Котлеты из кабачка с курицей и сыром | Быстрый и экономный рецепт
5 months ago 00:00:42 1
2 рецепта из кабачков 😋
6 months ago 00:03:49 1
Рулет из куриной грудки с копчеными колбасками Не жарим и не варим!
8 months ago 00:00:59 1
Сырники: быстро, просто, диетично! Врач на кухне #рецепт #ДокторЯсВасХудею