Тренируем легкие и весь организм дома.

Что делать если ты вынужден оставаться в замкнутом пространстве долгое время? Как не набрать лишний вес и не сойти с ума от скуки? Специально для тебя я разработал простой комплекс упражнений. Все упражнения я проверял лично! Тебе только остается определить объем нагрузки и интенсивность тренировок. Развивася и #Будьсильным! #ПрокачайСилуВоли! Не забудь написать о твоих результатах в комментариях. Будь здоров!