ЙОГА РАСТЯЖКА на все тело для начинающих ☀️ Утренняя практика для пробуждения ~ Джао Флоу с Линой

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: 🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: [ донейшн/RUB ] [ донейшн/USD ] Попробуйте сегодня! Очень мягкая растяжка для начинающих с элементами Виньяса Флоу. Идеально подойдет как утренняя йога разминка на все тело! На этой практике мы хорошенько потянемся, прогреем суставы и зарядимся бодростью на весь день! Jao Flow в Джао Дача🙏 ➾ Плейлист ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: Я - Лина Семина, сертифицированный учитель Инь йоги, Виньяса йоги и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы сможете позаниматься йогой в стиле Виньяса Флоу, а также расслабиться вместе с практиками: Инь йога, аффирмации и медитации! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанного образа жизни! ______ #ЛинаСемина #Растяжка #йогадляначинающих