Идеальный Шпагат. На это стоит посмотреть!

Раздел с ковриками (Украина) - Раздел с ковриками (Россия) - Телеграмм с упражнениями для растяжки в шпагат: Контакты: Инстаграм Тараса ( Монстр воркаута из выпуска ) - Инстаграм Эрики ( Гуру шпагата и рястяжки ) - Инстаграм Назара [Монтаж] - Федор Чепкий [Автор канала] - По вопросам сотрудничества fedorchepkiy@