Anja Blaa: Zagrijavanje s elastičnom trakom - Efikasne vježbe
TRENING I ISHRANA ZA VECI GLUTEUS
@AnjaBla Prva vežba koju radim za zagrevanje jeste kickback sa elastičnom trakom Noga mi je prava i bitno je da kontrolišite pokret znači polako da podižete nogu i polako da je spuštate Ovu vežbu odradim u dve serije po petnaestak do dvadeset ponavljanja Sljedeća vježba jeste ovaj neki čučanj u hodu tako da kažemo Postoje još neke slične vježbe koje ja ne radim kao na primjer ova i ova Ako možete da primijetite ja radim neku kombinaciju te dve vežbe Znači tako se nekako lagano smut podižem i spuštam u čučanj Ovu vežbu radim bukvalno do otkaza I za kraj volim još ovako dodatno da zagrem zadnju ložu To je to što se tiče zagrevanja. #anjabla #trening #shorts #vlog #balkan #bakaprase #bakaprase2 #bakasepra #goldenito #goldi #anjablaa #anja #simi #janko #mudja #dexrock #serbian #srbija #beograd #bosina #croatia #bosna #viral #viralvideo #fyp
1 view
563
179
10 months ago 00:02:04 0
ANJA BLAA ŽICA BAKU NOVI IPHONE 🔞
7 months ago 00:00:29 0
Anja Blaa: Najbolje venčanice - Kako izabrati savršenu
7 months ago 00:02:47 0
ANJA BLAA: Zašto ne započinjati vezu s nekim ko vara?
7 months ago 00:00:52 0
Anja Blaa: Zagrijavanje s elastičnom trakom - Efikasne vježbe
7 months ago 00:00:28 0
Anja Blaa: Jutro bez alarma - Tajna savršenog sna
8 months ago 00:00:45 0
ANJA BLAA: ZAŠTO JE IZGLED BITAN? MOJE MIŠLJENJE.
7 months ago 00:00:33 0
Anja Blaa: Unikatni Zidovi i Savjeti za Uređenje Soba
7 months ago 00:01:26 0
ANJA BLAA: MIŠIĆNA MASA BEZ MASNOĆE (SAVETI ZA UGOJ)
7 months ago 00:00:42 0
Anja Blaa: Povratak na YouTube - Naša Avantura na Perućcu
7 months ago 00:01:28 0
Anja Blaa: Savjeti za Osvojiti Muškarce - Izgled ili Riječi?
7 months ago 00:00:52 0
Anja Blaa: Usavršite Kickback - Kako izvoditi pokret ispravno #shorts
8 months ago 00:00:44 0
Anja Blaa: Kako napraviti savršenu frizuru za izlazak #shorts
7 months ago 00:00:53 0
Anja Blaa: Kako Savršeno Procijeniti Makronutrijente u Hrani #shorts
7 months ago 00:01:30 0
ANJA BLAA: SAVŠENI SMOOTHIE S BADEMOVIM MLEKOM I LEŠNIKOM
8 months ago 00:00:56 0
Anja Blaa: Kako prepoznati pravi odnos - Ključne greške mladih
7 months ago 00:00:22 0
Anja Blaa: Ova Ludačka Soba: Vintage Elegancija i Zlatni Detalji
7 months ago 00:00:16 0
Anja Blaa: Zašto Sam Se Uživila U Prvu Venčanicu? #shorts
8 months ago 00:00:29 0
Anja Blaa: Budi Ono Što Jesi - Ključ Snažnih Odnosa #shorts
7 months ago 00:00:52 0
Anja Blaa: Najjeftinija soba u hotelu 350 eura za noć!
7 months ago 00:00:58 0
Anja Blaa: Povratak Hip Thrust-a: Postavljam Nova Težinska Postignuća #
10 months ago 00:10:08 0
BAKA PRASE X ANJA BLAA I SAM ZNAŠ KOJA JE PESMA CHALLENGE *anja se stalno ljuti ne želi igrati*
8 months ago 00:00:53 0
ANJA BLAA: ZAŠTO LJEPOTA NIJE SVE - MUŠKARCI I IZBOR PARTNERICE
7 months ago 00:00:41 0
ANJA BLAA: NE GUBITE NADU KAKO PRONAĆI PRAVU LJUBAV #bakaprase
7 months ago 00:00:36 0
Anja Blaa: Old Money Stil: Kako Nositi Eleganciju i Klasične Komade