Йогатерапия позвоночника. Занятие 1 час 30 мин

Йогарапия позвоночника. Немного теории и практика, проработка всех отделов спины с помощью йогатерапии. больше на канале ТГ Занимайтесь с удовольствием. Сохраняйте к себе, делитесь с друзьями💟 Напиши что получилось, есть ли эффект...!? с 00:45 минуты - блок из 3-х упражнений из разряда целебных для спины - обратите внимание. Что не понятно - пишите. Если занятие для вас имело ценность, можете поддержать меня и мой канал #донаты перейдя по хэштегу, там информация как благодарить) 79045119500 Тинькофф для донатов #йогатерапия #позвоночник #занятие