ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (ПОДГОТОВКА К ЛЕТУ)

До лета осталось 2,5 месяца, а это означает, что нужно привести наше тело в форму. Эта тренировка сожгет ваш жир и построит рельефное и эстетичное тело. Но конежно же вам нужно соблюдать правильное питание, чтобы построить красивое тело, ведь питание играет огромную роль. Эта тренировка подойдет как для новичков, так и для продвинутых спортсменов. У нас всего будет 10 упражнений 30сек. работы и 15сек. отдыха. Не забывайте размять свои мышцы и тело перед тренировкой, чтобы не получить различные травмы. Удачи вам на тренировке!!! ----------------------------------------------------------------- ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ УБРАТЬ ЖИВОТ И СКИНУТЬ ЛИШНИЙ ВЕС: . КАК НАБРАТЬ МАССУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ (4 ГЛАВНЫХ ПРАВИЛА): . ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ В 2021 ГОДУ ДЛЯ 6 КУБИКОВ ПРЕССА: ----------------------------------------------------------------- Подпишись на меня: Instagram: ht