ТРЕНИРОВКА “ТРИЦЕПС“: точная техника выполнения от Алексея Лесукова. Упражнение 1.

Первое видео второй тренировки от Алексея Лесукова: секреты и точная техника выполнения базового упражнения на трицепс - разгибание рук стоя у блока в тренажере: - наиболее оптимальное положение корпуса - типичные ошибки при выполнении упражнения и многое другое.