Упражнение 27. Обезоруживание противника при ударе пехотной лопатой наотмашь или тычком(НФП-2009)
Для ознакомления необходимо:
– назвать приём в точном соответствии с НФП;
– образцово показать приём в целом;
– разъяснить практическое применение (дать тактическое обоснование приёма). Руководитель доводит, что приёмы рукопашного боя в течение учебного года в обязательном порядке проверяются у военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, контракту (1-3-я возрастные группы), курсантов и слушателей военно-учебных заведений;
– показать приём еще раз по частям или по разделениям с попутным объяснением техники его выполнения. Приём показывается с фиксацией основных элементов и действий, с изложением техники их выполнения и в той последовательности, в какой приём будет разучиваться.
Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков и совершенствование техники выполнения приёма. Разучивание приёма, в зависимости от подготовленности обучаемых, осуществляется в целом, по частям, по разделениям или при помощи подготовительных упражнений в медленном, быстром и боевом темпе. Приём изучается в целом – если приём несложный, доступен для обучаемых или его выполнение по элементам (частям) невозможно;
по частям – если приём сложный и его можно разделить на отдельные элементы;
по разделениям – если приём сложный и его можно выполнить с остановками; с помощью подготовительных упражнений – если в целом из-за трудности приём выполнить нельзя, а разделить его на части невозможно. Способ разучивания для каждого приёма руководитель выбирает самостоятельно.
Тренировка (совершенствование) приема направлена на закрепление у обучаемых двигательных навыков, совершенствование физических и специальных качеств.
Тренировка заключается в многократном повторении приёма с постепенным усложнением условий его выполнения и повышением физической нагрузки. Выполнение изученного приема в сочетании с другими ранее изученными приемами и действиями является характерной особенностью методики обучения рукопашному бою. Дальнейшее совершенствование осуществляется в комплексной тренировке, которая проводится в конце основной части каждого занятия. Она может проводиться двумя способами:
– путем последовательного выполнения изученных приемов в процессе различных скоростных передвижений как на специально подготовленных местах (в оборудованном зале, на полосе препятствий, на площадке для рукопашного боя и т. п.), так и на разнообразной местности;
– в форме учебной схватки на обусловленные и необусловленные действия. В обоих случаях военнослужащие решают поставленные задачи в зависимости от действий «реального противника». При проведении комплексной тренировки предусматривается постепенное увеличение сложности упражнений, возрастание сочетания приемов, изменение условий их выполнения и обстановки. В ходе комплексной тренировки с целью развития у военнослужащих находчивости, инициативы и быстроты ориентировки в постоянно изменяющейся обстановке занимающимися широко применяются незапрограммированные, инициативные действия как по сигналам, командам руководителя занятия, так и самостоятельно на неожиданные атакующие или контратакующие действия «противника».
1 view
227
38
2 months ago 01:41:00 1
Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.
2 months ago 01:48:32 3
Занятие 1: Основные понятие Swift
2 months ago 00:31:53 1
Волновая Гимнастика \ Жива
2 months ago 00:48:43 1
Секс, урологи и мастурбация. Врачи спасают от импотенции и простатита. Эректильная дисфункция.
2 months ago 01:26:48 1
Как сохранить зрение: Современные лазерные операции и правда о глазных болезнях.
2 months ago 01:19:04 1
Как не стареть? С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве
2 months ago 00:04:47 1
Онемение в кистях или стопах. Простое упражнение поможет!
2 months ago 00:43:24 1
20 лет опыта изучения языков за 40 минут
2 months ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
2 months ago 00:52:31 1
Упражнения от сутулости 🔥 Разбор техники МФР и “сухое плавание“ для осанки
2 months ago 00:48:22 1
Как неправильная ходьба влияет на биомеханику и здоровье?
2 months ago 08:55:14 1
СЕНЕКА - Письма к Луцилию. Ч.1. (читает В. Сушков)
2 months ago 00:24:09 1
Главные секреты анти-эйдж: молодость и красота💃
2 months ago 00:26:24 1
Python для ЕГЭ. Функции. 16 задач за 26 минут! Полный бесплатный курс по питону
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 02:13:55 1
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов
2 months ago 00:07:55 1
Все законы Ньютона в одной задаче | Физика | TutorOnline
2 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
2 months ago 02:09:21 1
Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
2 months ago 00:47:42 1
Почему быть отличником ВРЕДНО. Как перестать ВОЛНОВАТЬСЯ за ЕГЭ/ОГЭ?
2 months ago 00:34:21 1
Компас ценностей: как найти в жизни то, что действительно важно
2 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати