Разминка плечевого сустава. Ротаторы плеча
Если вы серьезно решили заниматься силовыми видами спорта, то существует огромная вероятность того, что со временем у вас возникнут боли в плечах. ...
49 views
2295
871
3 months ago
00:20:02
3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago
00:14:39
1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
3 months ago
00:00:43
1
Как прокачать плечи? #тренировка #fitness
3 months ago
00:14:16
1
ТРЕНИРОВКА МЫШЦ НОГ СПИНЫ ПРЕССА И ЯГОДИЦ ДОМА ВМЕСТЕ
3 months ago
00:09:38
1
Упражнения при боли в плече (сидя)
3 months ago
00:14:59
3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
3 months ago
00:00:48
1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
3 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
3 months ago
00:02:09
38
7х7: Мощный памп за 2 минуты ⏱️ Быстрая домашняя тренировка груди, плеч и рук 💪
4 months ago
00:04:25
1
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
4 months ago
00:02:14
1
КРАСИВЫЕ РУКИ и ПЛЕЧИ – простые упражнения | Утренняя зарядка
3 months ago
00:15:48
1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
4 months ago
00:09:45
8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
4 months ago
00:28:24
1
Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку
4 months ago
00:00:39
1
Какие движения убьют твои плечи? #тренировка
4 months ago
00:11:17
1
“Сохранить то, что есть“. Тренировка: грудь, трицепс, плечи. Михаил Прыгунов. Дубай 2024
4 months ago
00:41:01
1
Тренировка Плеч | Здоровье/анализы | Про жизнь
4 months ago
00:13:47
1
ПРОСТАЯ НО ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА для ПЛЕЧ и РУК без оборудования / Простая гимнастика
4 months ago
00:10:33
1
Влог. Iphone 16 pro max. Тренировка груди и плеч. Пхукет.
4 months ago
00:43:03
1
Качаем плечи по методике Юрия Спасокукоцкого | Вахобов Пахлавон |Читинг
4 months ago
00:10:46
1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
4 months ago
00:25:59
1
Выпирающие лопатки. Сутулость.Заваленые плечи. Боли в трапеции и шеи.Тренировка в полную амплитуду.
4 months ago
00:15:43
4
ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА С ГАНТЕЛЯМИ - руки, спина, плечи, пресс [15 МИН]
4 months ago
00:06:32
1
Весёлая рыбалка — зарядка для плеч | Движение - жизнь!
Back to Top